De scholen zijn weer begonnen! Dat betekent voor velen weer opnieuw opgaan in het schoolritme, of juist nog even op vakantie gaan nu het hoogseizoen voorbij is ;-). We wensen alle scholieren veel succes in het nieuwe schooljaar!
Wij geven je alvast wat tips voor een gezond (nieuw) ritme
Tijd voor beweging
Beweging voor jong en oud
Neem een kijkje op de website van Team Sportservice Hilversum voor gratis beweegmogelijkheden voor jong en oud. Van harte aanbevolen.
We hebben in Hilversum de luxe dat de natuur nooit ver weg is. En de natuur houdt ons gezond. Kijk op de site van het Goois Natuurreservaat voor mooie wandelingen en andere activiteiten.
Bezoek het Leefstijlloket
Ben je meer van de persoonlijke aanpak? Wil jij werken aan jezelf, maar weet je niet waar te beginnen? Of ben je 65 jaar en ouder en wil je graag weten hoe je een val kunt voorkomen en veilig kunt blijven bewegen? Kom langs bij het Leefstijlloket in Hilversum Oost, Noordoost of Zuid voor een gratis adviesgesprek!
Tijd voor ontmoeting
Contactgroepen ADHD en LVB/autisme
Vanuit Stichting MEE starten en 2 groepen voor mensen die contact zoeken met anderen die hun situatie begrijpen. Een groep voor mensen met ADHD en een groep voor mensen met LVB (licht verstandelijke beperking) en/of autisme. Meer informatie vind je in de flyers hieronder.
NAH-café
Het café is bedoeld voor NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) getroffenen en hun naasten uit Hilversum, Gooi en Vechtstreek: https://www.mantelzorggv.nl/agenda/nah-cafe-hilversum-oktober/
Alzheimer Café
Een fijne ontmoetingsplek voor mensen met een vorm van dementie en hun naasten: https://www.alzheimer-nederland.nl/regios/gooi-en-omstreken/locatie/alzheimer-cafe-hilversum
Oudercafé
Een laagdrempelige ontmoetingsplek voor alle opvoeders met kinderen van 0-4 jaar: https://www.versawelzijn.nl/ons-aanbod/mama-cafe-hiversum/
Autismesoos
Voor volwassenen met autisme en een normale tot hoge begaafdheid: https://autismesoos.nl/
Leven met kanker
Mensen met kanker, naasten en nabestaanden kunnen iedere werkdag zonder afspraak en zonder verwijzing bij Viore terecht: https://viore.org/
Stamclub
Herken je dit? Je bent 60+, hebt een schat aan ervaringen, maar mist soms de verbinding met gelijkgestemden. Of je bent fit en vitaal, maar zoekt nieuwe uitdagingen. Misschien voel je je wel eens alleen, of juist te druk, maar weet je dat er meer mogelijk is. Dan is De Stamclub echt iets voor jou!
